¿Quién no ha tenido una batalla constante con esas sombras oscuras debajo de los ojos llamadas ojeras? Ya sea por desveladas, estrés o simplemente genética, estas pueden hacernos lucir cansados y menos frescos de lo que nos sentimos. ¡Pero no te preocupes! En este artículo vamos a desentrañar sus misterios. También exploraremos sus causas, tratamientos y algunos consejos prácticos para que tus ojos luzcan radiantes.
¿Qué son realmente las ojeras?
Esas manchas bajo los ojos con tono muy oscuro son un reto para la medicina estética. Por otro lado, para las personas representa un problema. Esto debido a que les da un aspecto envejecido, cansado y a veces malhumorado.
Estas coloraciones afectan profundamente el contorno de los ojos, la zona más delicada y propensa al envejecimiento. Por esta razón, no es sorprendente que generen incomodidad estética. Los ojos reflejan nuestra personalidad y estas sombras oscurecen la mirada.
Causas comunes: más allá de la falta de sueño
Son más evidentes en estados de cansancio. Por ejemplo, factores de estilo de vida como fumar, consumo excesivo de alcohol y estrés también pueden contribuir a su aparición. En ocasiones, lo que parece ojeras son sombras de párpados hinchados o hundimiento bajo los ojos asociados al envejecimiento.
Algunas de las causas más comunes son las siguientes (Mayo Clinic, 2023):
- Dermatitis atópica (eccema).
- Dermatitis de contacto.
- Genética.
- Cansancio.
- Cambios en la piel que ocurren con el envejecimiento.
- Frotarse o rascarse los ojos.
- Cambios en el tono de la piel. En concreto, estos cambios pueden deberse a melasma o a hiperpigmentación posinflamatoria. Algo que es más común en individuos de tez morena o negra.
- La exposición al sol.
Tratamientos para ojeras: combate desde el interior y el exterior
Hablemos un poco de cómo puedes tratarlas mediante sencillos pasos que puedes aplicar desde ya (Sissons, 2020):
- Pepino: colocar rodajas de pepino sobre los ojos alivia la fatiga ocular y disminuye la hinchazón. Su elevado contenido de agua y vitamina C nutre e hidrata la piel. Además, el sílice presente en el pepino es esencial para mantener un tejido saludable.
- Compresas frías: colocar una compresa fría sobre los ojos contrae los vasos sanguíneos y disminuye la apariencia oscura en la zona.
- Bolsas de té: utilizar bolsas de té puede reducir la hinchazón bajo los ojos. Por otro lado, la cafeína, conocida por sus propiedades antioxidantes, estimula la circulación sanguínea alrededor de los ojos.
- Faciales: la mala circulación alrededor de los ojos puede provocar la presencia de círculos oscuros. Durante un tratamiento facial o una limpieza de cutis, un masaje suave en el área de los ojos puede mejorar la circulación.
- Productos antioxidantes para la piel: cremas faciales y productos para los ojos con antioxidantes reducen la apariencia de ojeras. Las vitaminas E y C, presentes en estos productos, ayudan a tratarlas.
- Maquillaje: el maquillaje natural no alterará el área oscurecida, pero se puede aplicar un corrector bajo los ojos con fines cosméticos.
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Otros tratamientos más profesionales son (García, 2022):
- Peeling para ojeras: implica el uso de sustancias químicas que eliminan las capas superficiales de la piel para una superficie renovada, uniforme y lisa. En cualquier caso, es esencial considerar que, aunque sea un tratamiento breve de una o pocas sesiones, implica un período de recuperación. El paciente debe abstenerse de la exposición solar durante al menos dos semanas para evitar manchas o daños en la zona tratada.
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- Ácido hialurónico: una pequeña aplicación de este compuesto puede eliminar la visibilidad de los vasos sanguíneos y reducir la apariencia de cuencas pronunciadas.
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Otros consejos que no debes pasar por alto
Adoptar ciertos cambios en el estilo de vida puede prevenir la aparición (Sissons, 2020):
- Descansar adecuadamente y reducir el estrés:
Estudios revelan que el estrés intensifica estas sombras oscuras. Por su parte, el sueño y un estilo de vida saludable disminuyen la decoloración.
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- Proteger los ojos del sol:
Utilizar gafas de sol con protección UV que cubran la zona alrededor de los ojos. Además, es idesl aplicar protector solar en esa área para prevenirlas o reducirlas.
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- Dejar de fumar y moderar el consumo de alcohol:
Fumar y el exceso de alcohol pueden acelerar el envejecimiento y aumentar el riesgo de que aparezcan estas zonas oscuras.
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Abraza tus ojeras con estilo
En conclusión, estas sombras son una parte natural de la vida, pero no tienes que conformarte con ellas. Entiende sus causas, prueba diferentes tratamientos, explora las mascarillas para la cara y sigue los consejos prácticos para mantener una mirada fresca y radiante. Así que, ya sabes, ¡dales la bienvenida a tus ojeras con un toque de estilo! No se trata de esconderlas, sino de abrazarlas mientras trabajas para mantener una piel saludable y una mirada que refleje tu energía y vitalidad. La batalla puede ser intensa, pero con estos consejos tus ojos estarán listos para enfrentar cualquier desafío con una mirada fresca y llena de vida.
Referencias bibliográficas
- Fundación Barraquer. (s.f.). ¿Qué son las ojeras?
- García, J. (2022, 6 de octubre). Mejores tratamientos para eliminar las ojeras. Quirónsalud.
- Mayo Clinic. (2023, 11 de octubre). Círculos oscuros debajo de los ojos.
- Sissons, B. (2020, 2 de noviembre). ¿Qué causa las ojeras debajo de los ojos? Medical News Today.
